murayoshinouen https://blog.hatena.ne.jp/murayoshinouen/ むらよし農園 https://murayoshinouen.com/ 日記 昨日もなかなか寝付けなかった。 諦める寸前の2時半に寝たが目覚めはうんこだった。 「ちっくしょー」と小梅太夫になりきってみる。あやうく泣いちゃうところだった。 仕事がいろいろと立て込んでくると、はっきり言って何にも書くことがなくなる。 僕の一日なんてこんなもんか。でもこのブログは僕の日記も兼ねてるから少し書くね。 6時半起床。 モズクスープにオートミールを入れた朝食 昼食はノンオイルツナ缶とサラダと納豆巻き おやつはセブンの『タンパク質がとれるチキン＆スパイシーチリ』 晩ご飯はオートミール炒飯 気づいちゃいました？ そう。本気です。そろそろ体重を落とすべく動き始めました。 今何を意識しているの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmurayoshinouen.com%2Fentry%2F2021%2F10%2F05%2F114652" title="始めましたダイエット。何も起きないね日常。 - むらよし農園" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/murayoshinouen/20211005/20211005110029.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-10-05 11:46:52 rich https://murayoshinouen.com/entry/2021/10/05/114652 1.0 100%