murayoshinouen https://blog.hatena.ne.jp/murayoshinouen/ むらよし農園 https://murayoshinouen.com/ 30代男子 サウナ ダイエット 休日 3連休の最終日。（僕は12連休だったけどね。エヘヘ） 翌日から仕事が出来る気はしなかった。 こんな時は、休日の過ごし方が大事になってくる。 気持ちを高めていくとしよう。 午前中は、体調も悪くなかったのでトレーニングしたり大掃除したり。 午後は、軽く打ち合わせに出かけ、帰ってきて大相撲を見ながらカレーを作る。 大相撲が終わると同時にカレーも出来上がる。 食べたい気持ちをグッと堪えて、身支度をして出かける。 今年初サウナへ。 コロナでくたばってる間、ずっと考えていた「サウナ行きたい」と。 風呂もろくに入らずに、じめっとした気持ちで布団に入っていたときに強く思っていたんだ。 連休最終日、陰性を勝ち取… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmurayoshinouen.com%2Fentry%2F2023%2F01%2F10%2F232658" title="サウナ初め - むらよし農園" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/murayoshinouen/20230110/20230110232049.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-01-10 23:26:58 rich https://murayoshinouen.com/entry/2023/01/10/232658 1.0 100%