murochan https://blog.hatena.ne.jp/murochan/ 読むだけでパフォーマンスが上がるブログ https://murochan.hatenablog.com/ こんにちは。 スポーツ動作改善・身体専門トレーナーの室田です。 今回は、オスグッド・シュラッター病について予防・対処法についてご紹介します。 ❏オスグッド・シュラッター病とは 脛骨粗面と呼ばれる筋の付着部が剥がれる成長期に多いスポーツ障害の一つです。 骨の成長に筋の成長が追いつかないことで生じます。 割合としては男子に多く発症します。 特にバスケットボールやバレーボールなどのジャンプ動作が多いスポーツをしている人によく見られます。 また、サッカー選手なども多く発症します。 学校での体育以外はしていないスポーツレベルの低い方でも発症する場合があります。 ❏どうしたらオスグッドを予防できるの？ 上… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmurochan.hatenablog.com%2Fentry%2F2016%2F06%2F15%2F170153" title="オスグッド・シュラッター病の予防と対処法 - 読むだけでパフォーマンスが上がるブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/murochan/20160615/20160615165637.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-15 17:01:53 rich https://murochan.hatenablog.com/entry/2016/06/15/170153 1.0 100%