<?xml version="1.0" encoding="utf-8" standalone="yes"?>
<oembed>
  <author_name>musashikomuriku</author_name>
  <author_url>https://blog.hatena.ne.jp/musashikomuriku/</author_url>
  <blog_title>「むさしのActiveに生活する」ブログ</blog_title>
  <blog_url>https://musashikomuriku.hatenablog.com/</blog_url>
  <categories>
    <anon>シニア時代</anon>
    <anon>健康志向</anon>
    <anon>料理</anon>
    <anon>日々の出来事</anon>
  </categories>
  <description>こんにちは、むさしです。 このブログをご訪問頂きありがとうございます。 むさし作：弁当おかず この3週間前より変化したことがあります。 週3回のアルバイトでは休憩時間に弁当（夕食）を食べることが出来ます。 その夕食用の弁当を３週間前から自分で作っています。 その時、家内の夕食のおかずの分も作るのです。 23年間の単身赴任時代の後半12年間は3食自分で作って食べていました。 一週間分の食料を買い出しに行き、昼の弁当も当然作っていました。 すっかりその頃の事を忘れて甘えていましたね。 但し、現状は全て自分がやる所まで行かず、材料を確認して聞いてから何が良いかを相談して自分で作っています。 もう少し…</description>
  <height>190</height>
  <html>&lt;iframe src=&quot;https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmusashikomuriku.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F05%2F03%2F172839&quot; title=&quot;弁当作りは更なる自立への一歩です。いつまでも甘えてばかりではいられません。 - 「むさしのActiveに生活する」ブログ&quot; class=&quot;embed-card embed-blogcard&quot; scrolling=&quot;no&quot; frameborder=&quot;0&quot; style=&quot;display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;&quot;&gt;&lt;/iframe&gt;</html>
  <image_url>https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/musashikomuriku/20250503/20250503171012.jpg</image_url>
  <provider_name>Hatena Blog</provider_name>
  <provider_url>https://hatena.blog</provider_url>
  <published>2025-05-03 17:28:39</published>
  <title>弁当作りは更なる自立への一歩です。いつまでも甘えてばかりではいられません。</title>
  <type>rich</type>
  <url>https://musashikomuriku.hatenablog.com/entry/2025/05/03/172839</url>
  <version>1.0</version>
  <width>100%</width>
</oembed>
