mushisanlovelove https://blog.hatena.ne.jp/mushisanlovelove/ お金と知識を増やす『シン時短読書』 https://mushisanlovelove.hateblo.jp/ 禁煙 この記事にたどり着いた方は、なんとか禁煙したいと思っている方ですよね？ 私も同じです。 何度も禁煙はしているのですが、少ししたらまた復活してしまっています。 私と一緒に禁煙に再度取り組んでみませんか？ 今回読んだ本は 「マンガで読む禁煙セラピー」 アレン・カーさんの本です。 まずはこの本の目次です。 ◆目次◆ STEP1禁煙セラピーにようこそ STEP2「タバコの正体」をしっかりと理解する STEP3正しい方法で行えば禁煙はラクチン STEP4おめでとう！ノンスモーカーの世界にようこそ 以下に「漫画で読む禁煙セラピー」から参考になった点をまとめていきます。 タバコはよくできた罠 ・タバコがまず… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmushisanlovelove.hateblo.jp%2Fentry%2F2022%2F11%2F06%2F185157" title="【あるある】タバコがマズイか試してみる、は完全に罠 - お金と知識を増やす『シン時短読書』" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mushisanlovelove/20221030/20221030201629.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2022-11-06 18:51:57 rich https://mushisanlovelove.hateblo.jp/entry/2022/11/06/185157 1.0 100%