music-sakamoto https://blog.hatena.ne.jp/music-sakamoto/ 坂本かおるの合唱ってたのしぃぃ！ https://music-sakamoto.hatenablog.com/ Kせんせの日々 scheduleに リハ とあればリハーサルのことなのですが、このところかおるせんせの それは リハビリテーション の事でして＾＾ 「一万回」と言われて、そこまでは無理だけど、『千回はしてきました。だいぶほぐれたと思うんですがどうですか？』「え？ホントにそんなにやったんですか？みんなやってくれないんですよね。凄い、ほぐれてますね！」と、褒めてもらって嬉しいので、今日は2度目の更新でっす＾０＾★ なんでも、お膝を支えるはずの半月板が無い分、潤滑油が筋肉のように固まって代わりをしようとカチカチに。13年分の塊を10日で何とか柔らかくしたのでありました👏👏 今日は次の段階、ようやく筋肉をつけることを… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmusic-sakamoto.hatenablog.com%2Fentry%2F79d0ee1e64a5993c821a0a0af92fbd56_1" title="リハ・・ - 坂本かおるの合唱ってたのしぃぃ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-22 16:29:07 rich https://music-sakamoto.hatenablog.com/entry/79d0ee1e64a5993c821a0a0af92fbd56_1 1.0 100%