music-sakamoto https://blog.hatena.ne.jp/music-sakamoto/ 坂本かおるの合唱ってたのしぃぃ！ https://music-sakamoto.hatenablog.com/ ちょっとヒント メールアドレスがこちらになりました。どうぞよろしくお願いいたします。 ngo.paco.kaoru@gmail.com 中高生には「歯磨き前に ちゃちちゅちぇちょ♪」 と、標語のように唱えてもらって少なくとも朝晩二回鏡を見つつ表情筋を精一杯使う筋トレをお願いしています。 が、今日の板橋べる・そ～れ で 新たな発見が！ ちゃ よりも た の方が歯と舌先を使うため中年以降さんには有効と確信しました。なので、「歯磨き前に たちつてと」 兵隊さんっぽく 「とてちてた」だとちょっと上級者向き。 濁らせて「どでぢでだ」をクリアに早く言えれば完璧です☆ 出張続きで会えない間、どうぞ歯磨き前の習慣にしてね、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmusic-sakamoto.hatenablog.com%2Fentry%2F93010510ceedc67dc1bccff1ee11be87_1" title="表情筋トレ - 坂本かおるの合唱ってたのしぃぃ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/music-sakamoto/20251002/20251002112837.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-30 18:23:51 rich https://music-sakamoto.hatenablog.com/entry/93010510ceedc67dc1bccff1ee11be87_1 1.0 100%