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  <author_name>music-sakamoto</author_name>
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  <blog_title>坂本かおるの合唱ってたのしぃぃ！</blog_title>
  <blog_url>https://music-sakamoto.hatenablog.com/</blog_url>
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    <anon>ちょっとヒント</anon>
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  <description>これまでもここでしばしば取り上げてきましたが、お気に入りの放送大学講座で15回に渡って認知行動療法を学びました。心理療法のひとつですが、セラピストにとっての面接技法などはかおるめそっどとしてこれまで培ってきたことと共通することが余りにたくさんあって、驚きました。 確かに音楽療法があるくらいですから、音楽そのものが精神状態を良くしてくれるのは当然のことなのでしょうね。なかでも自身の声を楽器として音楽する「歌」を歌ってもらう時に大切なのは、相手をリラックスして良い声を出してもらうことなので、その行為が心理療法と共通しているのはある意味正攻法なのかもしれません。 柔らかな声で穏やかに、指摘はせずに・…</description>
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  <published>2016-02-26 18:50:52</published>
  <title>認知行動療法</title>
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