music-sakamoto https://blog.hatena.ne.jp/music-sakamoto/ 坂本かおるの合唱ってたのしぃぃ！ https://music-sakamoto.hatenablog.com/ ちょっとヒント なんてこと！ 一大事なのでコメントのへのお答えを記事にします。 結論。 心配しないでね、元通りになります。 でも 今は歌はもちろん お話も禁止 筆談ですね。 そして夜更かしせずたっぷり睡眠（せんせが早起きな時は１０時前に寝てるからです♪） バランスの良いお食事、ことに男子は果物を食べないから 今の季節ならイチゴ、あなたの地域ならまだかんきつ類もあるよねー、ビタミンCも取って、お肉は食べてるでしょうから大丈夫ね。 レバーが粘膜には有効 と唱える学者さんもいるので 食べてみて。 キムチやカレーなど刺激物は今は我慢しようね。 このように過ごせば 二日で声が出るようになります。 でも ここで気を緩めて… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmusic-sakamoto.hatenablog.com%2Fentry%2Fb0c68f6c8da0102bde38b07f832b86b4_1" title="がらがら声の君へ - 坂本かおるの合唱ってたのしぃぃ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2010-04-10 06:46:16 rich https://music-sakamoto.hatenablog.com/entry/b0c68f6c8da0102bde38b07f832b86b4_1 1.0 100%