music-sakamoto https://blog.hatena.ne.jp/music-sakamoto/ 坂本かおるの合唱ってたのしぃぃ！ https://music-sakamoto.hatenablog.com/ Kせんせの日々 素敵な花壇とツインルームですが。。。 ひぃ～ 10：30新大阪で彼らと合流今まで11時間近く一緒でしたぁ。明日も練習なのに既におなかがいっぱいです・・あはは。そんなに練習するなんてどんなことをしたの？って興味がおありでしょうね。顧問様たちにはお会いしたときに詳細を☆ ここでは、「疲れ過ぎないように疲れさせる」メニューを組んだということをお話しましょう。 大会慣れしてはいてもやはり寝つきは悪いもの。5時起きして今朝松戸を出てきた彼らですから体は疲労しているはずですが、合唱作りは頭脳労働なので目が冴えてしまう。そこで、Rhythm歩き、手つなぎStepや野外練習など体全体を動かして 「ぞうさん」「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmusic-sakamoto.hatenablog.com%2Fentry%2Fec98a293dbb252e562925364240daa7c_1" title="フルーツフラワーパーク - 坂本かおるの合唱ってたのしぃぃ！" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://blogimg.goo.ne.jp/thumbnail/67/13/59fec42328d363b15ce726af62a96ac8_s.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-10-30 21:36:07 rich https://music-sakamoto.hatenablog.com/entry/ec98a293dbb252e562925364240daa7c_1 1.0 100%