SP318G5X https://blog.hatena.ne.jp/SP318G5X/ 音楽と映像の日々、にはてな？ https://music-video-days.hatenablog.com/ モバイル 私は健康維持のため毎日Apple watch 10、Google Pixel watch 2，体組成計TANITA RD-916Lを使用している。特にPixel watch 2 Fitbitの睡眠時間、エナジースコア、有酸素運動負荷とRD-916Lの体脂肪率、内臓脂肪レベル、筋肉量、BMI、体内年齢に注目している。 24/12/17(火)からFitbitに「有酸素運動負荷」が追加されたのでその目標達成結果とその後の体組成計の変化が季節によって異なることが分かり興味深い。 同じ摂取カロリーと運動量であっても冬の間は体温、心拍数、呼吸回数が上がらないから有酸素運動負荷は低いと見なされ体組成計でも体… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmusic-video-days.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F07%2F28%2F000000" title="季節によるスマートウォッチと体組成計の計測数値の変化が興味深い - 音楽と映像の日々、にはてな？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SP318G5X/20250727/20250727234319.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-07-28 00:00:00 rich https://music-video-days.hatenablog.com/entry/2025/07/28/000000 1.0 100%