SP318G5X https://blog.hatena.ne.jp/SP318G5X/ 音楽と映像の日々、にはてな？ https://music-video-days.hatenablog.com/ モバイル 気温の高さや自分の体調によりFitbitの「有酸素運動負荷」が変わることは分かったが実際何のバイタル値を基に算出しているのか知りたくなった。 「助けてAIえもん！」とGoogle Gemini 2.5 Proに教えてもらった。 【有酸素運動負荷】 比較的新しい指標で、エクササイズや日々の活動による心血管系への負荷を測定します。運動の時間だけでなく、その強度も考慮されるのが特徴です。この指標は、主に以下のデータを基に算出されます。 運動中の心拍数：心拍数が高いほど、心臓への負荷が大きいと判断されます。特に「脂肪燃焼ゾーン」や「有酸素運動ゾーン」での滞在時間が考慮されます。 個人のデータ：安静時心… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmusic-video-days.hatenablog.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F07%2F000000" title="「助けてAIえもん！」Apple watch 10とGoogle Pixel watch 2のVO2 max(推定値)のどちらが正しいの？ - 音楽と映像の日々、にはてな？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/S/SP318G5X/20250806/20250806231845.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-07 00:00:00 rich https://music-video-days.hatenablog.com/entry/2025/08/07/000000 1.0 100%