SP318G5X https://blog.hatena.ne.jp/SP318G5X/ 音楽と映像の日々、にはてな？ https://music-video-days.hatenablog.com/ 日常 21/02/21(日)からタニタ「体組成計 インナースキャンデュアル RD-916L（パールホワイト）」を使い、バッテリー切れでiPhone 8が使えなかった日以外毎日ヘルスプラネットアプリに記録を残している。 体重と内臓脂肪が気になって購入した体組成計だが、特にダイエットのため運動量を増やすとか食事量を減らすとかは行っておらず、ただイングレスをプレイし測定しているだけだ。それでもApple Watchのフィットネスアプリと組み合わせると結構自分の意識が変わってくる。 例えば6/3(木)の「ワークアウト」は「合計時間0:55:45 距離4.37km 平均心拍数100拍/分 平均ペース12:45… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmusic-video-days.hatenablog.com%2Fentry%2Farchive_3691" title="体組成計 インナースキャンデュアル RD-916Lを購入して3カ月過ぎて体重はどう変化した？ - 音楽と映像の日々、にはてな？" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://fanblogs.jp/bambooyan/file/undefined/210605a-thumbnail2.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-06-05 00:01:00 rich https://music-video-days.hatenablog.com/entry/archive_3691 1.0 100%