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  <author_name>SP318G5X</author_name>
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  <blog_title>音楽と映像の日々、にはてな？</blog_title>
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    <anon>カルチャー</anon>
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  <description>「特別展 恐竜図鑑 東京展」を出て上野公園で一休み。まだ時間があるので神谷町まで行って「ヤマノススメ」都内の聖地である愛宕山の「出世の石段」を登ってみた。 Apple watchのワークアウトで運動負荷を記録してみたが登るのに2分も掛からず上昇高度19mで最大心拍数145は9秒間しかなく少し物足りなかった。だたし傾斜約40度86段ある石段幅は狭くしっかり足元を確認し踏み歩かないと怖い。馬で登ったというのは凄すぎる。 参考：ヤマノススメ聖地巡礼 – 東京23区内最高峰 愛宕山 https://creco.net/yamanosusume-seichijunrei-tokyo23kunaisaik…</description>
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  <published>2023-06-21 00:01:00</published>
  <title>愛宕山の「出世の石段」を登ってNHK放送博物館を見学してきた</title>
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