hioari96 https://blog.hatena.ne.jp/hioari96/ むちつみ https://mutitumi.hateblo.jp/ お勉強/豆知識 どれだけ睡眠時間をとっても一日中眠い。 なんだか疲れがとれない。 早くに眠ると夜中に目が覚める。 それから眠れない。 全部当てはまるぼっちオタ喪女です。 終いには「こんだけ眠っても眠いなら全部同じだぜ！」 と無理やり起きることにしています。 だって、一日の過半数を眠っているんだもの。 やりたいこともできないこんな人生じゃポイズン ぼー、と昼間にテレビをみていたら 惰性で視聴しているバイキングのひるたつで 心地よく眠る方法、みたいな特集をしていました。 これだ！と思ってメモったことを記録。 メモったけれどもメモ用紙はなくす確立が高いからね… 目次。 快眠のための４つの要素 説明とバカ喪女なりの考… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmutitumi.hateblo.jp%2Fentry%2F2016%2F02%2F04%2F033522" title="快適に眠るの４つの要素と方法ついでに喪女の睡眠事情【バイキング！ひるたつ】 - むちつみ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2016-02-04 03:35:22 rich https://mutitumi.hateblo.jp/entry/2016/02/04/033522 1.0 100%