muu-23 https://blog.hatena.ne.jp/muu-23/ 新しい日記帳 ✎𓂃 https://muu-23.hatenadiary.com/ 日記 こんにちはお昼頃から更に風が強くなってきました。しんさんお仕事の移動大丈夫かなわたしは呑気に選抜高校野球を見ています笑やっぱり浦和の打線はすごいなぁ最近 午前中にﾖｶﾞの時間を設けています自己流と言うか独学なのでDVDを見ながら最初はいちいち意味や細部の動きを調べて『ん？ん？』って感じに進めていましたがようやく慣れてきた今日この頃。呼吸法が花粉症の鼻詰まりには苦でしたがこれも鼻が快適なら随分なﾘﾗｯｸｽに繋がっていますそして今日は更なるﾘﾗｯｸｽ～を求めて久し振りにこれを出しました♪じゃじゃーん↓ｱﾛﾏﾃﾞｨﾌｭｰｻﾞｰしんさんとお付き合いをしている時にﾎﾜｲﾄﾃﾞｰだかXmasだかに頂きまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmuu-23.hatenadiary.com%2Fentry%2F2013%2F04%2F02%2F234235" title="maternity yoga - 新しい日記帳 ✎𓂃" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/muu-23/20251029/20251029095520.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2013-04-02 23:42:35 rich https://muu-23.hatenadiary.com/entry/2013/04/02/234235 1.0 100%