muu-23 https://blog.hatena.ne.jp/muu-23/ 新しい日記帳 ✎𓂃 https://muu-23.hatenadiary.com/ 日記 ✎𓂃凝ったメニュー お夕飯の支度はスピード勝負が多い。。。テーブルにはどうしても作り慣れたものが並んでしまう。。。なので たまにゆっくり作れる日は 新しいメニューに挑戦したりします。って言ってもレシピを検索してその通りに作るだけだけども。haha すっかり一汁二菜が定着してしまっているけれど その分 野菜の量やたんぱく質の量を考えています。食後にデザートを食べる日が多いので(果物やヨーグルトやアイス)三菜まで頑張っちゃうと手間もコストも大変で。。。ホーントこの世の中 色々が高くて困る💸 ✎𓂃🤎 息子の合宿メシが茶色すぎてビックリ。この写真を見て知りました。とにかくたくさん食べる男子達のごはんの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmuu-23.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F29%2F230000" title="一汁二菜 - 新しい日記帳 ✎𓂃" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/muu-23/20261026/20261026081334.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-29 23:00:00 rich https://muu-23.hatenadiary.com/entry/2026/10/29/230000 1.0 100%