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  <blog_title>三宅基之のブログ</blog_title>
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  <description>ジャブとストレートのみを練習していることは最近のブログで書きました。 ジャブも色々、ダブル、フェイント、パーリングからのジャブ、現状練習しているのはこれぐらい、ストレートも同じ、それとワンツーや連打、連打の後のバックステップしてのワンツーなど、一つ一つ意識をしながら練習している所です。 今日トレーナに注意をされたのは、ストレートを打った後に真直ぐこぶしを戻す。要は直ぐに防御態勢が取れるように再三練習させられました。 明日も練習に行き、教えられたことを意識して練習します。明日は、今日の自分より1歩でも上手くなっていなければ、</description>
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  <published>2025-02-07 21:00:58</published>
  <title>新しいことの習得</title>
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