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  <blog_title>三宅基之のブログ</blog_title>
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  <description>昨日、トレーナーさんから足の運びについてご指導いただきました。 左足を半歩前に出したら、右足も半歩前に出す。出来るだけ歩幅を一定に保つ、今日の練習で、最初のラウンドは足の運びのみ練習、前とバックステップと、鏡を見ながら意識して練習、その後ジャブとストレートに連動させながら練習、なかなかいい感じで出来てました。 しかし、ミット打ちになると足への意識が飛んでしまい、上手くいきません。私が思うに距離感、相手との距離感に対してまだまだとることが出来ないことが原因でしょう。 上達するには足の動きを絶えず意識して練習すること、スムーズな動きが出来るようになるにはまだまだ時間がかかりそうですが、反復練習のみ…</description>
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  <published>2025-02-13 20:44:07</published>
  <title>ステップ</title>
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