MVM https://blog.hatena.ne.jp/MVM/ 三宅基之のブログ https://mvm.hatenadiary.jp/ 自分で決めたこととは言え今日から左フックを練習、 トレーナーさんから打ち方,を教えていただき練習しましたが、たった一日で上手く打てるはずがなく、ジャブ、ストレートと同じで反復しかありません。 それとパンチ力を強化するため懸垂を始めましたが、最初は1回でも四苦八苦、1週間続けて今日は5回出来るように、大学生の頃は20回出来たんですがね。 でも続けていけは必ず20回は出来ると思います。取り敢えず3月中に10回を目標に取組で行きますわ、 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmvm.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F03%2F01%2F194628" title="解禁 - 三宅基之のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-03-01 19:46:28 rich https://mvm.hatenadiary.jp/entry/2025/03/01/194628 1.0 100%