MVM https://blog.hatena.ne.jp/MVM/ 三宅基之のブログ https://mvm.hatenadiary.jp/ 若い頃からいびきに悩まされています。 火曜日はリンゴの補充作業のため車を運転します。 毎回、眠気に襲われ、小さなミスを犯しがち、睡眠が浅いと言うことでしょうか、対策として眠気ざましのミントやガムでしのいでますが、眠気がましになるだけで根本的な解決のはなりません。 そこでSNSの広告でよく見かけるレーザーを使っていびきを減少させる治療を受けることに、保険がきかないので結構な費用が掛かりますが深い睡眠が得られるのであれば安いものです。 スマートフォンにいびき対策アプリをダウンロードしたので本日よりデーターを取っていきます。 明日の朝、自分のいびきがどれほどのもんか楽しみです。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmvm.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F04%2F08%2F211514" title="いびき - 三宅基之のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-04-08 21:15:14 rich https://mvm.hatenadiary.jp/entry/2025/04/08/211514 1.0 100%