MVM https://blog.hatena.ne.jp/MVM/ 三宅基之のブログ https://mvm.hatenadiary.jp/ 咳がひどくなり、ここ3日間まともに寝ることが出来ず、いびきラボも最悪の数値、どうしても咳の音を拾うのでそれが全て強いいびきに分類されるからです。 体のだるさ、しんどさもピークに達していると感じたので、本日は家に引きこもり、布団は引いたままにして過ごしました。 お昼の料理を作るのも億劫でしたが、何とが買い置きしていたお蕎麦を湯がいて食べ、健康を考えトマトとセロリのサラダ添えて 人参とキュウイ、リンゴにバナナそしてセロリの葉のぶぶん、ヨーグルト、きな粉、プロテインにトマトジュース、豆乳、甘酒を入れてスムージーにして飲みました。 めちゃ作ってるやん、と思うでしょうが、サラダといいスムージーといい、た… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmvm.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F05%2F04%2F164405" title="体と相談 - 三宅基之のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-05-04 16:44:05 rich https://mvm.hatenadiary.jp/entry/2025/05/04/164405 1.0 100%