MVM https://blog.hatena.ne.jp/MVM/ 三宅基之のブログ https://mvm.hatenadiary.jp/ ボクシングの練習時間の6～７割は左ジャブの練習に費やしてます。 練習の内訳は、シャドウ2ラウンドの内、1ラウンドは左ジャブのみ練習。パンチングボールでは4ラウンド中３ラウンドと、サンドバック3ラウンド中1ラウンドを左ジャブの練習のみ、 以前にも書きましたが、左ジャブが得意だと有利です。井上尚哉選手 は左ジャブからの右ストレートでダウンを奪っています。 憧れですね。左ジャブから右ストレート、左ボディフック、右ストレートからの左フック、あ～試合が出来たらやってみたい。 仕方がないのでンドバック相手に理想をに求めています。、そのためにトレーナーさんがサンドバックを打つ音とスピードをまねしたくて、サン… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmvm.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F06%2F05%2F215644" title="音 - 三宅基之のブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-06-05 21:56:44 rich https://mvm.hatenadiary.jp/entry/2025/06/05/215644 1.0 100%