mx_ex_cx https://blog.hatena.ne.jp/mx_ex_cx/ 大事なことなので（以下略）←略すな https://mx-ex-cx.hatenadiary.org/ 水分を採らないといろいろまずいという。よく、トップモデルは 1日 2L の水分を毎日採っている、などということがまことしやかに言われている。水分の摂取量を意識して抑えると発刊量も減少することがわかっているが、汗をかかなければかかないで体温が上昇し過ぎてまずいことになることは目に見えているし、実際、発熱量に対して発汗による冷却効果が僅かでも低下すると*1生命体としてたちどころに危機的状況を迎えることも経験上知っている。なにより水分を採らないでいると、単純にしんどい。 しかし、だからといって、喉が求めるままに水分を摂取した日には、確実に水腹になる。これはこれで大層しんどい。スタミナも損なわれる。 … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmx-ex-cx.hatenadiary.org%2Fentry%2F20080717%2Fwaterhazard" title="で、三竦み本題 - 大事なことなので（以下略）←略すな" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-07-17 00:00:01 rich https://mx-ex-cx.hatenadiary.org/entry/20080717/waterhazard 1.0 100%