mx_ex_cx https://blog.hatena.ne.jp/mx_ex_cx/ 大事なことなので（以下略）←略すな https://mx-ex-cx.hatenadiary.org/ 自分用の備忘録として書いておくと、「朝体重」は概ね「朝」時点の最低ラインを書いている。起き抜けの体重も計量していることが多いが、記録としては特に残していない。 本日の朝体重：基準値 -4.0kg 。 本日の最低体重：不明 。 本日の帰宅時体重：基準値 -4.4kg 。 夜、縦走ルート。食べながら歩いたので最低体重は「不明」。測定していれば恐らく最低記録が出ていたと思われる。 しかしいずれにせよ、水分摂取をそれなり我慢して出した数字なので、意味はあんまり無いし、反動ですぐぶり返す。というか、リバウンドがガツンとくる。…ほらね。 本日の最高体重：基準値 -3.4kg 。 ていうかね、無理です。ほん… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmx-ex-cx.hatenadiary.org%2Fentry%2F20090917%2Fhealth" title="何の意地なのかは不明 - 大事なことなので（以下略）←略すな" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-09-17 00:00:01 rich https://mx-ex-cx.hatenadiary.org/entry/20090917/health 1.0 100%