mx_ex_cx https://blog.hatena.ne.jp/mx_ex_cx/ 大事なことなので（以下略）←略すな https://mx-ex-cx.hatenadiary.org/ 週末にまとめて寝ても平日にとれなかった睡眠を取り戻すことはできない / 専門家「むしろ月曜が辛くなるだけ」 | ロケットニュース24 http://rocketnews24.com/2012/09/14/248201/ 完全に取り戻すことができないぐらいのことはみんなとっくに知ってると思ってたけどな。 「そんなことやったって無駄ですぅーハイ残念でしたー m9(^Д^)ﾌﾟｷﾞｬｰ」とか、専門家の言うようなことなのだろうか。1日 4時間しか寝られない生活を普段していて、週末にも「平日と同じ生活を」ってことでは、ないんでしょ。 ていうか、「週末に寝溜めはできません」→「じゃあ何日分なら寝溜めってで… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmx-ex-cx.hatenadiary.org%2Fentry%2F20120914%2Fsleep" title="それでも寝る、が正解。 - 大事なことなので（以下略）←略すな" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2012-09-14 00:00:01 rich https://mx-ex-cx.hatenadiary.org/entry/20120914/sleep 1.0 100%