my-gon https://blog.hatena.ne.jp/my-gon/ 覚書き https://my-gon.hatenadiary.jp/ 身体は強烈な緊張をしている。 なのに、頭はそれを認識していない。 緊張について自覚がないのに、緊張状態について指摘されると腹が立つ。 その腹立ちの正体は『逃げるか戦うか』の『戦う』反応が起きてるんじゃないか と思ってる。 傍目からみたら滑稽かもしれないけど、強烈な緊張を起こしてるのは、 その状況について過剰反応が起きてるんだと思う。 その過剰反応を指摘されると、わたしの無意識は命の危機を感じて反応してるのに 何を言うんだ、と感じて怒ってしまうんだと思う。 わたしにとって、その状況は『逃げるか戦う』かしかない危機的状況だったのだ。 じゃ、その状況に次も身を置くの？っていう問いかけがある。 『逃げ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmy-gon.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F02%2F13%2F021044" title="逃げるか、戦うか - 覚書き" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-13 02:10:44 rich https://my-gon.hatenadiary.jp/entry/2018/02/13/021044 1.0 100%