MY1715ST https://blog.hatena.ne.jp/MY1715ST/ お豆腐ログ https://my1715st.hatenablog.com/ メンタルヘルス 前回の投稿で、INTJがうつ病になりやすい要素を持っているのではないかという自論を述べた。 『完璧主義・人を頼れない・論理に寄りすぎて己の感情を無視する』 この3点が特にうつ病への道に繋がる要素になりえると私は思う。 さて、ここからは実際うつ病になったINTJ（私)がうつとINTJの相性の悪さを感じる点について述べる。 ①やっぱり人を頼れない 自分の病状の辛さを1人で抱え込んでしまう。 主治医にも上手く自分の状況を伝えられない。 カウンセリングも拒否してしまう。 家族や身近な人にも辛さを吐き出せない。 ②長期的な計画が立てられない事への苛立ち 明日の自分の心身状態すらわからないのがうつ病だ。戦… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmy1715st.hatenablog.com%2Fentry%2F2023%2F09%2F11%2F231152" title="INTJがうつ病になると厄介だよ② - お豆腐ログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MY1715ST/20230911/20230911223639.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-11 23:11:52 rich https://my1715st.hatenablog.com/entry/2023/09/11/231152 1.0 100%