yasoulove https://blog.hatena.ne.jp/yasoulove/ 散歩 https://myatulove.hatenadiary.com/ 食事 今日の外ごはん活動はカレー焼きそば。熱したラードにクミンとラーメリックと一味を加えて、砂糖を足して暫くグツグツさせてからソーセージ、玉ねぎ、キャベツ…に茹でたパスタに調味料（ソース、豚骨ニンニク調味料、ケチャップ、）を絡めて完成。 今日は広報誌配布オジサンの台車を坂道で大変そうだったので手伝ったり、いつも通らない道ですれ違った母ぐらいの女性と久しぶりに暑いですねと軽く話したり、隣のおばあさんがデイサービス行くのを声かけて気が散り転んでもいけないので息子さんとこっそり見送ったりした。 良い天気だったので玄関やベランダの掃除したり冬服を押し入れから出して日に干したり。おてんとうさまに感謝。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmyatulove.hatenadiary.com%2Fentry%2F2026%2F10%2F09%2F140552" title="カレー焼きそば - 散歩" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/y/yasoulove/20261010/20261010040320.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2026-10-09 14:05:52 rich https://myatulove.hatenadiary.com/entry/2026/10/09/140552 1.0 100%