MFGBJ https://blog.hatena.ne.jp/MFGBJ/ 私のごきげん美容ノート https://mybeauty.hateblo.jp/ 美容習慣 暑くて何度か目が覚めた翌朝は、いつもの朝より少しぼんやりします。 鏡を見ると、肌も気分もなんとなく元気が足りないように感じる日がありますよね。そんな朝は、がんばって取り戻そうとするより、やさしく整えるくらいがちょうどいいかもしれません。 寝不足の朝は急がず整える 眠りが浅かった日は、朝から完璧に動こうとすると疲れてしまうことがあります。まずは水分をとり、顔を洗って、少しずつ一日のスイッチを入れていきたいですね。 肌に触れるときも、いつもよりやさしく。タオルでこすらず、押さえるようにするだけでも気分が落ち着きやすくなります。 保湿は軽く、でも省かない 夏の朝はベタつきが気になり、スキンケアを簡単… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmybeauty.hateblo.jp%2Fentry%2F2026%2F07%2F11%2F173537" title="暑くて眠れなかった朝に、やさしく整える夏の美容習慣 - 私のごきげん美容ノート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-11 17:35:37 rich https://mybeauty.hateblo.jp/entry/2026/07/11/173537 1.0 100%