mycomfortlife https://blog.hatena.ne.jp/mycomfortlife/ 心地よい暮らしを楽しみたいね https://mycomfortlife.hatenadiary.com/ 日記 なんかね、夏になって、暑くなってめっきり外に出なくなってさ。 腰とかも痛いので、買い物はネットスーパーがメインに。（引きこもりに優しい時代に、感謝！） で、家から全く出なくなったらお腹のサイズが、大変なことになりました。人生最高記録。 やばいよねー。まじでやばい。体重増えると、腰痛や股関節痛とかも、悪化するし。 スマートな人って、どうやって維持をしているのだろうか？やっぱり、運動をしっかりしているの？ いや、わたしなんて太ってるしーお肉とかすごいよぉ とか言う、Mサイズの人いるけど。Mサイズの時点で太ってないからね？ちょうどいいサイズだと思うからね。 チョコザップって、どうなの？服を着替えなく… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmycomfortlife.hatenadiary.com%2Fentry%2F2024%2F07%2F18%2F154210" title="意思が弱くても継続できるダイエットってあるの？ - 心地よい暮らしを楽しみたいね" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mycomfortlife/20240718/20240718153019.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-07-18 15:42:10 rich https://mycomfortlife.hatenadiary.com/entry/2024/07/18/154210 1.0 100%