dietblogMY https://blog.hatena.ne.jp/dietblogMY/ MYの雑記帳 https://mydiary0301.hatenablog.jp/ こんにちは。MYです。 皆さんはダイエットを楽しめていますか？ ダイエットは辛いもの、苦しいものだという事を書いてきた記事も今まであったかと思います。 確かに、結果が出ない時、キツいトレーニングをしている時はすごく大変ですし、精神的にも苦しいと思います。 しかし、ダイエットって苦しいことばかりなのでしょううか？ ダイエットは苦しいだけではない 苦しさを乗り越えた先には物凄い達成感が待っています。 例えば、私の場合は、実際に痩せた時や筋肉がついた時には、一日中体を触っていたくなるほど嬉しいものでした。 その達成感は自分の目標を達成し、理想の体になれた時に初めて分かるなんとも言い難い感覚です。 と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmydiary0301.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F20%2F210755" title="なぜ私のダイエットが辛くなくなったのか。嫌なダイエットが好きになった理由を語る。 - MYの雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-20 21:07:55 rich https://mydiary0301.hatenablog.jp/entry/2019/04/20/210755 1.0 100%