dietblogMY https://blog.hatena.ne.jp/dietblogMY/ MYの雑記帳 https://mydiary0301.hatenablog.jp/ ダイエット=登山 こんにちは。MYです。 2年前、地元で山登りに行ってきました。 そこはあまり大きくない山でおじいちゃんや子供、女性などでも気楽に登れるような山でした。 半袖短パンで登っている人もちらほらみられました。 気楽に登れるとはいえ、600ｍ越えの山ですので頑張って登っても1時間半くらいはかかると思います。 自分も2時間くらいかかりました。 その中で気づいたことがあります。 それが 「山登りってダイエットと同じだなぁ」 と言う事です。 具体的にはどのようなところに共通点があるのか。 ダイエットと山登りの共通点について書いていきます。 １、途中経過がわかる 登山では登っている途中に何合目… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmydiary0301.hatenablog.jp%2Fentry%2F2019%2F04%2F20%2F211101" title="ダイエットは登山である。 - MYの雑記帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-04-20 21:11:01 rich https://mydiary0301.hatenablog.jp/entry/2019/04/20/211101 1.0 100%