myggym https://blog.hatena.ne.jp/myggym/ mygのインドネシア生活 サバーイブログ　 https://myggym.hatenablog.jp/ 家の中 〔チカラン編〕 起床 5：30 まず、水を飲んでバナナ食べて ヨガ60分 ウォーキング30分。よその家の鉢植え、外構、庭づくり、ゴミの捨て方を見ながら今年初ウォーキング。 朝食 牛乳、パン、チーズ、卵焼き ・洗濯（手洗い） ・床掃除、机拭き ・ゴミ出し ・草取りへ。これは［家の外編］で書きます。 ・買い物 白菜、ネギ、ナス、卵、豆腐、牛乳 ・銀行へ行き、登録情報変更、カード再発行。 ・携帯電話の4Gマークが表示されないのは、モバイルデータ↑↓がOFFに なっているだけだった。 昼食 ナシゴレン、玉子焼き、サラダ ・オフィスをレイアウト変更、電子機器の配線まとめ。 ・冷蔵庫の棚板がない。突っ張り棒と板で代用した… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmyggym.hatenablog.jp%2Fentry%2F2022%2F01%2F07%2F002319" title="家事をやろう（家の中 編）〔5〕 - mygのインドネシア生活 サバーイブログ　" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-01-07 00:23:19 rich https://myggym.hatenablog.jp/entry/2022/01/07/002319 1.0 100%