mynetdiary https://blog.hatena.ne.jp/mynetdiary/ 私のネット生活日記 https://mynetdiary.hatenadiary.org/ 健康・美容 最近、ドラッグストアで「クエン酸スプレー」なるものを見かけた。「掃除に使える」「消臭効果あり」と書いてあるけど、正直ピンとこない。酸っぱい＝レモン＝食べ物、という固定観念があった私にとって、「酸で掃除？」は未知の世界だった。 でも気になって調べてみると、クエン酸って実はすごいヤツだった。飲んでもよし、掃除にもよし、美容にもよし。まさに「酸っぱい界のオールラウンダー」だったのだ。まず驚いたのは、クエン酸の疲労回復効果。「クエン酸回路」という体内のエネルギー代謝に関わる仕組みをサポートしてくれるらしく、運動後や仕事終わりに摂ると、乳酸の分解を促して疲れにくくなるという。「え、そんなメカニズムがあっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmynetdiary.hatenadiary.org%2Fentry%2F2025%2F10%2F23%2F133250" title="クエン酸と私〜酸っぱいだけじゃない、生活を変える小さな革命〜 - 私のネット生活日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/mynetdiary/20251023/20251023132901.png Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-23 13:32:50 rich https://mynetdiary.hatenadiary.org/entry/2025/10/23/133250 1.0 100%