myoumyou9 https://blog.hatena.ne.jp/myoumyou9/ みょうみょうのやんわり鉄拳 https://myoumyou8.hatenadiary.com/ 日記 月刊社労士で、職場のパワハラ防止のための「アンガーマネジメント」が３回にわたって掲載されていました。 アンガーマネジメントというのは、１９７０年代にアメリカから広まった「怒りと上手に付き合う」「怒りの感情をコントロールする」ための心理教育です。 問題となる怒りの現れ方４タイプが紹介されています。 ⑴頻度が高い ⑵強度が強い ⑶持続する ⑷攻撃性を伴う パワハラで問題になる人って、４つのタイプが全部そろっているような気が… 頻度の高い人は常にストレスフルの状態だから元のストレスを除去するべきとか、強度が強い人は自分の怒り（感情）を見える化するとか、持続する人は「思い出し怒り」を払しょくするには、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmyoumyou8.hatenadiary.com%2Fentry%2F318a59a9bd941e1ac1dbd3633341233e" title="怒りのコントロールでパワハラを防止しましょう - みょうみょうのやんわり鉄拳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2014-10-09 11:46:48 rich https://myoumyou8.hatenadiary.com/entry/318a59a9bd941e1ac1dbd3633341233e 1.0 100%