myrosehome https://blog.hatena.ne.jp/myrosehome/ 60歳からの生活を豊かにする楽しい情報サロン https://myrosehome.hatenadiary.com/ 暮らしの中で気をつけたいこと 言い伝えに学ぶ健康法 「ご飯を食べた後すぐに寝ると牛になる」 これは、お行儀が悪いという戒めの言葉のようですが、単なる言い伝えだけではないかもしれません。 食事が終わると、急に眠くなったりだるくて動けなくなることはありませんか。 特に晴れた冬の日などは、暖かくてウトウトするには絶好の環境になります。 食事が終わったら買い物に行こうと計画をしていても、いざ食事が終わってみると普通ではない疲れに襲われて、出かけるどころか椅子から立ち上がることもできなくなることがあります。 しばらくの間動きが取れず、じっとしているとだんだん疲れが取れてきます。 これは、体力が消化に体力を使っているから仕方がないこと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmyrosehome.hatenadiary.com%2Fentry%2F2025%2F01%2F08%2F111501" title="ご飯を食べたら急に疲れたり眠くなる　これ注意！ - 60歳からの生活を豊かにする楽しい情報サロン" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/m/myrosehome/20250108/20250108110729.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-01-08 11:15:01 rich https://myrosehome.hatenadiary.com/entry/2025/01/08/111501 1.0 100%