mysl https://blog.hatena.ne.jp/mysl/ 〇〇電子帳 https://mysl.hatenablog.com/ 日記 半端ない眠気 早寝早起きを始めました。５ヶ月くらい前から早寝するようになった。早寝は寝て目を閉じていればいいだけなので簡単だった。問題なのは朝起きること。朝はとても苦手だし早起きなんて無理だと思ってた。ただ、早起きしないといけない用事が出来たので、早寝も挑戦せざるおえなくなった。１０時にセットしたアラームを７時に変更して目を閉じた。22時頃に寝たと思う。起きたら朝の7時だった、あれ、あっという間に早寝早起きができるようになった。これを早寝早起きと呼んでいいのかはわからないけど、早寝早起きを続けています。不眠症持ちの俺は眠気なんて感じねーぜって思っていたけど、早起き始めてから一変、フツーに眠いわ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmysl.hatenablog.com%2Fentry%2F2020%2F10%2F11%2F200622" title="半端ない眠気 - 〇〇電子帳" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-10-11 20:06:22 rich https://mysl.hatenablog.com/entry/2020/10/11/200622 1.0 100%