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Mystery Paradise & Une photo, deux bière et trois vin et ...
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Foods（食）
丼の真ん中で玄米豆ごはん、周りにネバネバソース。ソースはこんな風に作る。 丼の中で納豆をかき混ぜる。タレがあったら辛子といっしょにかき混ぜる。木綿豆腐を放り込んでつぶしながら混ぜ混ぜ。それから生卵を落としてかき混ぜる。で、メカブを入れてさらに混ぜる。仕上げにポン酢をぶち込む。最後にこの海へ玄米豆ごはんを落として島をつくる。 豆ごはんを入れたおかげで、この飲み物は噛まないといけなくなる。 二日目は豆ごはんを入れずに、チアシーズを加えた、塩昆布を入れ、ゴジベリー（クコの実）を入れた。豆ごはんだと夕方まで腹が減らなかった。落ちかけてる筋肉復活のためには一日３回食べないとあかんので、朝のたんぱく質だけ…
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連休の朝飯
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