myu1980 https://blog.hatena.ne.jp/myu1980/ 栞日誌 https://myu1980.hatenadiary.org/ 9時30分起床。 新聞を読む。 昼からは勉強机の整理。 掃除は気になりだしたら果てしなく続く。 シカクのみゆきさんより、送ったCDの紹介とアルバムをBGMで流していいですかとラインがくる。メンバーより「男ならJASRACに登録すな」とのことで問題なしの旨を伝える。 足パカ運動をはじめて3日目。スクワットは7日に30回したのが効いていて外側の筋肉痛が一向に治らない。むちゃをするとただただ筋肉を破損すると情報があり、スクワットはやめておく。運動を始めてから寝付きがよくなった。 『コロナジャーナル』読み終えた後、夜中、ナオさんとハナイさんのZOOMに途中参加。16日に四谷ブレイクでチミドロも参加する… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmyu1980.hatenadiary.org%2Fentry%2F2020%2F05%2F12%2F144030" title="雑記　05.09.20 - 栞日誌" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-05-12 14:40:30 rich https://myu1980.hatenadiary.org/entry/2020/05/12/144030 1.0 100%