studio-orange2004 https://blog.hatena.ne.jp/studio-orange2004/ mzanmai https://mzanmai.hatenablog.com/ 日記 昨日は国際展示場へ🚃前回激混みだったのだが…閑散💦景気の度合いがわかる感じだ。まあ空いていると歩きやすいのだが…セミナーも申し込んでいたのだけど…これもがら空き💦世の中どーなってしまったのか❓一年前は景気が上向きだったけど⤴️先行きが思いやられる。セミナーの一つ四股を踏んで健康に❗️というセミナー元力士の方が科学的に四股を解明そして一緒にやってみるのだった。これって根本的にはバレエと同じではないか⁉️体重移動をしながらの四股はなかなか難しいしこれだけで体が温まる。そしてテッポウ❗️これも肩甲骨をほぐしてから行う。腕を返す💪と言う所作直線ではなく曲線を描く事で力を発揮する。下半身と上半身の一体化… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmzanmai.hatenablog.com%2Fentry%2F2ea1afb92c13781ef574199301b47274" title="発見 - mzanmai" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/studio-orange2004/20250521/20250521224755.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-10-02 08:00:00 rich https://mzanmai.hatenablog.com/entry/2ea1afb92c13781ef574199301b47274 1.0 100%