MissyAAO https://blog.hatena.ne.jp/MissyAAO/ M's World https://mzworld.hatenablog.com/ グルメ 台風に続けて北海道での地震… みなさん大丈夫ですか？ 今日は「韮（ニラ）」のお話です。 「ニラ」に含まれるアリシンという成分が疲労回復にいいらしいです。 バテてきた身体にちょうどいい「ニラ」、みなさんどうやって食べますか？ ニラは「餃子」の具とか「もつ鍋」だとか、バイプレイヤーとしてのイメージがありますが、主役としても「ニラレバ炒め」「ニラ玉」などの作品が思い浮かびます。 さらに「ニラ」の魅力だけにスポットを当てた玄人好みの作品。 「ニラのおひたし 黄身添え」 炒めない「ニラ玉」？ 黄身と和えていただきます。 おひたしにしているので、ほどよい歯触りとニラ風味です。 これで疲労回復です！ 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fmzworld.hatenablog.com%2Fentry%2F2679ec5b217b4a20d4481477497e2825_2" title="ニラ玉 - M&#39;s World" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/M/MissyAAO/20250806/20250806003845.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-09-06 23:19:00 rich https://mzworld.hatenablog.com/entry/2679ec5b217b4a20d4481477497e2825_2 1.0 100%