n_aomi1214 https://blog.hatena.ne.jp/n_aomi1214/ Naomi〜エメラルドグリーンのクレフ前編 https://n-aomi1214.hatenadiary.jp/ こんにちは！本日の座間地方は曇り肌寒い一日になりました。私たちは無意識のうちに気が上がったり下がったりしています。私のように50代の半ばともなりますと、めったに気が上がることはなく、放っておくと「下がりっぱなし」で平気になります。しかし気が下がっていることに気づかないでいると、いざ気を上げて取り組まなくてはならない時、簡単には気が上がらなくなってしまいます。また心身が不調になりやすくなるような気がします。先日そのことに気付き、意識的に気のコントロールをしてみようと思い立ちました。やり方は簡単！！気を上げたいときは、眉毛を上げ目をカッと見開き、明るい気分のつもりになって胸一杯に空気を吸います。す… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fn-aomi1214.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F28%2F151510" title="自分の気をコントロールする・・2011/12月の記事より - Naomi〜エメラルドグリーンのクレフ前編" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hiyoko_cloud.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-28 15:15:10 rich https://n-aomi1214.hatenadiary.jp/entry/2025/10/28/151510 1.0 100%