n_aomi1214 https://blog.hatena.ne.jp/n_aomi1214/ Naomi〜エメラルドグリーンのクレフ前編 https://n-aomi1214.hatenadiary.jp/ おはようございます。昨日までの３日間はオペラ研修所の歌曲試験・・全部で１９０名くらいの歌を聞きました。オペラ研修所で勉強してるだけでもこれだけの人数がいるんですね。座りすぎて今朝は膝が硬くなってました。最近気づいたんだけど、歩く時少し腰が曲がってます。歩き方や後ろ姿で年齢が分かりますが、腰を曲げて歩くのも理由のひとつですね。気をつけて歩くように心がけていますが、意識しないと曲がってしまうのは筋力が落ちているからかもしれません。ところで私は食事や食材に気を使っています。が・・それによって自分の寿命が飛躍的に伸びたり絶対に病気にならないとは思っていません。病気や体調不良は「気付き」のために起きるこ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fn-aomi1214.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2025%2F10%2F29%2F224955" title="スピリチュアルと食事・・2012/12月の記事より - Naomi〜エメラルドグリーンのクレフ前編" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_pink.gif Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-29 22:49:55 rich https://n-aomi1214.hatenadiary.jp/entry/2025/10/29/224955 1.0 100%