N-C https://blog.hatena.ne.jp/N-C/ NCの日記 https://n-c.hatenablog.com/ 一か月以上、腹の不調が長引いた原因の一つが、実は玄米だったりしました。食欲に負けて食べない方がいいものを食べてしまってただけじゃなくて、そうとは気づかずに消化に悪いものを食べて腹具合が悪化するということが何回かあったんですね。その「消化に悪いもの」の一つがこれまで愛食してきた玄米だったりしたわけです。自分にとって「ご飯」と言われたら「玄米」が頭に浮かぶくらい当然の食べ物になっていまして、「玄米は栄養はあっても消化に悪い」という事実をすっかり失念してましたｗ カレーだのラーメンだのが消化に悪いのは当然としても、まさか「ご飯」が消化に悪いことはあるまいと一時期意識してご飯ばかり食べていた時期があっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fn-c.hatenablog.com%2Fentry%2F20131018%2F1382081118" title="玄米のイメージが変わった - NCの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-10-18 16:25:18 rich https://n-c.hatenablog.com/entry/20131018/1382081118 1.0 100%