N-C https://blog.hatena.ne.jp/N-C/ NCの日記 https://n-c.hatenablog.com/ 玄米食は現在休止中ですが、菜食はまだ継続中です。たまに魚を食べるようにはなったんですけどね。一時期ちょっと混乱して、お菓子とか酒をよく飲み食いした結果、けっこう後で気分が悪くなったりしました。一日三食食べてみたりもしましたけど、どうも食べ過ぎな感じがして体が重く、結局気づいたら元の一日に二食に戻ってしまいました。なんだかんだでもう一年以上続けてた習慣なので、多少混乱してバランスを崩すことがあっても、時間が経つと勝手に戻ってしまうのかもしれませんね。それで調子がいいので、別にこれでいいと自分は思っています。 少し前に久しぶりに玄米を食してみたところ、やっぱり腹持ちがいいなという印象です。これが「… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fn-c.hatenablog.com%2Fentry%2F20131207%2F1386375826" title="菜食目下継続中 - NCの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2013-12-07 09:23:46 rich https://n-c.hatenablog.com/entry/20131207/1386375826 1.0 100%