N-C https://blog.hatena.ne.jp/N-C/ NCの日記 https://n-c.hatenablog.com/ 病気と健康 日記 花粉が忍び寄ってきている感じですよねｗ 今日ちょっと外に出て、戻ってきたらわずかな目のかゆみが…ｗヒヤッとしますｗ 花粉症は腸内環境が荒れてるから起こるって説があるらしいです。 ていうか、アレルギー自体がそんな感じで、腸内環境をよくすればアレルギーも治るか、症状が軽くなると。腸内の環境を荒れさせるのは・肉類 ・添加物 ・酸化した油 ・白砂糖 ・アルコールだとどっかで見た記憶が。 こういうのを避けていれば、腸内環境も改善されていくんでしょう。 まあ、上に挙げたのを全部いっぺんにやめるとか普通はムリですよねｗ 自分もムリです。 が、完璧にはムリでも、ちょっとでも腸内環境を良くすれば、少しはマシにな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fn-c.hatenablog.com%2Fentry%2F20150305%2F1425564824" title="今年も花粉アタック - NCの日記" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-05 23:13:44 rich https://n-c.hatenablog.com/entry/20150305/1425564824 1.0 100%