n_merry https://blog.hatena.ne.jp/n_merry/ めりログ https://n-merry.hatenadiary.jp/ 気になる本を読みました。 ケトン体が人類を救う?糖質制限でなぜ健康になるのか? (光文社新書) 作者: 宗田哲男 出版社/メーカー: 光文社 発売日: 2015/12/18 メディア: Kindle版 この商品を含むブログを見る ケトン体というのは、とある脂肪たちの総称のことです。 このケトン体があると、糖分などを必要とせず、 そのまま身体のエネルギーとして消費されるんです。 つまり、糖分などを取らずとも、 人は元気良く活動できるということなんです。 良くテレビとかネットでも、 糖質制限が云々と言われていますが、 それが何故良いのか、科学的な根拠がないと、 やる気も出ませんよね。 上記に書いた… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fn-merry.hatenadiary.jp%2Fentry%2F2018%2F08%2F09%2F042828" title="健康に痩せるにはケトン体が一番！？ - めりログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/410vpGnHLnL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-09 04:28:28 rich https://n-merry.hatenadiary.jp/entry/2018/08/09/042828 1.0 100%