n_n https://blog.hatena.ne.jp/n_n/ 靴紐直して走るだけ https://n-n.hatenadiary.org/ 体調メモ 久しぶりの整形外科。夕食後に立ちあがった時がいちばん痛いというと、いつも座ってる時の姿勢をしてみてと言われました。「こんな感じです」とその姿勢をしたら、骨盤とか背中とか押さえられ姿勢を直されました。私は座骨を中心に椅子に座らず、座骨の少し後の骨に力が入ってるから、そこに負担がかかっているそう。そのせいで、骨盤の角度がずれるから背骨もずれて痛むみたい（もともとちょっと曲がりが強い）。 ま、でも今も背中は痛いわけで、これはストレスによるものだと思う。つーか姿勢の問題もあるけど、肩や背中の筋肉がとても緊張した状態だとも言われたし、すべてストレス性のものだと思う。病院の検査とかあると痛みが強くなるから… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fn-n.hatenadiary.org%2Fentry%2F20081128%2Fp1" title="「座骨ですわってね」 - 靴紐直して走るだけ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2008-11-28 00:00:00 rich https://n-n.hatenadiary.org/entry/20081128/p1 1.0 100%