n_n https://blog.hatena.ne.jp/n_n/ 靴紐直して走るだけ https://n-n.hatenadiary.org/ アロマ この前、ハーブのリコリスを買ってきたんですけど、書いたようにリコリス＝甘草。そういえば、私、漢方も飲んでいるので、それにも含まれている甘草とダブルで摂るのはあまり良くないかなぁ（副作用的に）と心配になり調べてみました。 いま、１日分の漢方（煎じ薬）で摂ってる漢方での甘草の量は４g。「５g」が限度というところもあるし、グリチルリチンとしては１日200mgと書いてあるところも。 ハーブティーでは今飲んでいるものにもリコリスが入っていて、この前単品も買ってきたばかりだったんですが、ちょっと気をつけた方がいいかもしれませんね（私は風邪の時、甘草配合の風邪薬と漢方を併用したら余計ぐったりしたことがあるの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fn-n.hatenadiary.org%2Fentry%2F20111010%2Fp2" title="甘草の摂取量って？ - 靴紐直して走るだけ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2011-10-10 00:00:01 rich https://n-n.hatenadiary.org/entry/20111010/p2 1.0 100%